• Tag banane

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  • Smoothie au lait de coco

    Par MissAfro dans SANTES le 4 Octobre 2013 à 17:58
    ...   minutes Ingrédients (pour 2 litres) :- 1 l de jus d' ananas - 400 ml de lait de coco - 2 bananes bien mûres (mais pas noires quand-même!) Préparation de la recette : Ecrasez les bananes en  purée  assez fine, puis les passer au mixer.  Ajoutez le jus d' ananas  et le lait de...

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  • Smoothie à la banane et au miel

    Par MissAfro dans SANTES le 4 Octobre 2013 à 17:52
    ...préparation :  5    minutes Temps de cuisson :  0    minutes Ingrédients (pour 1 personne) :- 1  banane  bien mûre - 1 cuillère à café de miel - 25 cl de lait (demi-écrémé) - 1/2 citron pressé Préparation de la recette : Tranchez la  banane  en gros morceaux, puis...

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